Test de Depresión PHQ-9 Gratis – Exportable
El PHQ-9 (Patient Health Questionnaire 9) es una escala de autoevaluación validada internacionalmente para medir la presencia y severidad de síntomas de depresión en las últimas dos semanas. Consta de 9 preguntas breves, es completamente gratuita y confidencial, y orienta sobre la necesidad de acompañamiento profesional sin sustituir un diagnóstico clínico formal.
¿Qué tan confiable es el PHQ-9?
El PHQ-9 es uno de los instrumentos más estudiados y respaldados en la investigación clínica mundial. Con un punto de corte de 10 puntos, presenta una sensibilidad de ~88% y una especificidad de ~88% para detectar síntomas significativos de depresión mayor (Kroenke et al., 2001). Es una herramienta de tamizaje: orienta de forma clara, pero no reemplaza la evaluación clínica de un profesional en salud mental.
¿Para qué sirve este test?
Permite evaluar de forma objetiva la frecuencia e intensidad de síntomas como desánimo, falta de energía, cambios en el sueño, el apetito o la concentración durante las últimas 2 semanas, facilitando la decisión de buscar apoyo psicológico o médico oportuno.
¿A partir de qué edad se puede realizar?
La versión estándar está diseñada y validada para personas adultas (18 años o más). En adolescentes puede utilizarse como guía referencial, pero la interpretación de los resultados siempre debe ser acompañada por un profesional.
¿Tiene algún costo realizar el test?
No, este cuestionario interactivo es 100% gratuito y de libre acceso para cualquier persona que desee realizar una autoevaluación de su estado emocional.
¿En qué condiciones debo realizar el test?
Te sugerimos responder en un lugar cómodo y sin distracciones, pensando en cómo te has sentido a lo largo de las últimas dos semanas completas (no únicamente en cómo te sientes el día de hoy). Completar el test toma aproximadamente 4 minutos.
¿Cómo se calcula el resultado?
El cuestionario consta de 9 preguntas puntuadas de 0 a 3 según la frecuencia. La suma global (entre 0 y 27) se clasifica en 5 bandas clínicas: mínima (0-4), leve (5-9), moderada (10-14), moderadamente severa (15-19) y severa (20-27).
¿Es anónimo? ¿Qué datos se recopilan?
El cálculo corre en su totalidad en tu navegador web: tus respuestas no se guardan ni se transmiten de manera automática. Únicamente si decides utilizar el botón voluntario ‘Enviar mis resultados’, la información se transmitirá con protección reCAPTCHA de forma confidencial a la psicóloga Adriana Sánchez para coordinar tu consulta.